Velofahren gilt als gelenkschonende und gesunde Bewegungsform. Trotzdem kennen viele Velofahrerinnen und Velofahrer das Problem: Nach längeren Touren schmerzt der Rücken, der Nacken zieht, die Hände schlafen ein oder der Sattel drückt unangenehm. Besonders beim E-Bike werden Beschwerden manchmal unterschätzt, weil längere Strecken leichter fallen und Pausen seltener eingelegt werden. Die gute Nachricht: In vielen […]




